魯賓遜（皮爾斯·布魯斯南 Pierce Brosnan 飾）是一名英國水手，一次海難之后，他孤身一人在一個荒島上醒來。陷入絕境的魯賓遜并沒有放棄希望，而是運用自己的專業技能，在險惡的自然環境和貧乏的生活條件下為自己創造出了一片賴以生存的天空，與此同時，魯賓遜還要時刻提防著深藏在島嶼深處的食人族的攻擊。 一次偶然中，魯賓遜在食人族的手中救下了一個黑人小男孩，當天在魯賓遜自制的日歷上是星期五，于是，他將小男孩命名為“星期五”（William Takaku 飾）。惡劣的自然環境無法置魯賓遜于死地，但孤獨卻可以，因此，他格外珍惜和星期五共處的時光。在封閉的島嶼上，拋開種族和血統，一種真摯純潔的友情在魯賓遜和星期五之間展開了。
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