袁歌和谷嶠是一對(duì)來自小城的姐妹花，當(dāng)初畢業(yè)一個(gè)選擇留在上海打拼，一個(gè)選擇回小城當(dāng)賢內(nèi)助。在將近而立之年，兩人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只專注工作，疏于情感生活的同時(shí)身體也出了狀況，她開始嘗試改變自己；谷嶠為愛八年間不斷妥協(xié)，最終卻只收獲了一紙離婚協(xié)議，她決心重啟自己的事業(yè)。這對(duì)姐妹花性格截然不同，卻一樣堅(jiān)韌勇敢，不懼跌倒，在上海這樣一個(gè)充滿機(jī)遇但同時(shí)又容易令人迷失的大都市里，她們始終堅(jiān)持、攜手共進(jìn)，共同克服生活的難題。互幫互助，互相成就，最終二人在各自的職場和情感上都有所收獲，共同完成青春的蛻變，迎來全新的30歲。
張一山 唐藝昕 張?zhí)礻?nbsp;朱珠 楊祺如 郭泱 關(guān)芯 王伊瑤 鐘麗麗 田雨 王陽 于榮光 劉天佐 王秀竹 李舒桐 周帥 魏健隆 劉超 海洋 郭峰 張磊 魏凱 黃小蕾 王翊豪 蕭岱青 張喜前 甘雨 寧小花 曾柯瑯 郭乙桓 魏子昕 任玉翔 劉金 王小偉 謝寧 付曉博 張凱 呈讓 劉家華 楊凱淳 劉羽桐 許占偉 田鋒 周仕祺 烏日根 于淵 黃超 孔祥海 陳永勝 吳樹林 馮武生 于昕仡 陳鵬萬里 柳彬 王崗崗 溫麗琴 甘婷婷
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