紗倉響（法伊魯茲·愛 Fairouz Ai 配音）是一個對美食非常熱衷的女子高中生，從來沒有考慮過飯量和身材之間的關系的響，因為某一天被朋友說長胖了而整個人生都受到了顛覆。夏天眼看著就要來了，不能再這樣下去了！紗倉響決定開始健身，而僅憑一己之力想要堅持下去是很不容易的，于是，紗倉響來到了健身房。 運動萬能成績優異的學生會長奏流院朱美（雨宮天 配音）、溫柔體貼的上原彩也香（石上靜香 配音）、雖然身為俄羅斯留學生日語卻非常流利的吉娜·波特（東山奈央 配音）、擁有著不為人知的秘密的教師立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，紗倉響很快就交到了朋友。
戶松遙 下野纮 澤城美雪 柿原徹也 早水理沙 中原麻衣 花澤香菜 明坂聰美 福原香織 櫻井真子 三宅健太 小野涼子 佐藤拓也 若本規夫 上田祐司 神田朱未 立木文彥 松本和香子 勝沼紀義 宮川美保 八奈見乘兒 大塚芳忠 島本須美 淺倉杏美 德本恭敏 藤田圭宣 井口祐一
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