該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。
杜海濤 梁田 任胤菘 李璐爾 劉承林 冉高鳴 侯朋巖 陳梓銘 管金麟 從日新 李浩菲 藍(lán)博 張雨薇 陳俊翰 馮俊杰 牛澤萌 馬思超 劉羿 李晨陽 王榮麟 劉學(xué)銓
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